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Salade de joue de bœuf marinée à la thaï aux légumes croquants
Pour 1 personne
Préparation 30 min
Cuisson 4 min
Ingrédients
Pour la joue
- 500 g de joue de bœuf
- 1 oignon rouge
- 10 g de gingembre frais
- 2 batônnets de citronnelle
- 10 feuilles de combawa sèches
- Jus de 2 citrons verts
- 20 cl de vinaigre de riz
- 20 cl de sauce soja réduite en sel
- 10 cl d’huile de sésame
- 1 c à s de pâte à piment thaï
- 2 cl d’huile d’olive
Pour la salade
- 200 g de pois gourmands
- 2 cœurs de sucrine
- 1 piment thaï
- 2 cébettes thaïes
- 50 g de carottes
- 4 radis roses
- 6 feuilles de coriandre
Pour la vinaigrette
- Jus et zeste d’un ½ citron vert
- 1 c-à-s de vinaigre balsamique blanc
- 3 c-à-s d’huile de sésame
- 1 c-à-c de sauce soja
Préparation de la recette :
Retirer la graisse et la membrane qui entoure la joue à l’aide d’un couteau à désosser.
Préparer la marinade :
Dans un plat, verser le jus de citron vert, la sauce soja, le vinaigre de riz et la pâte à piment, mélanger. Ajouter le gingembre haché, les batônnets de citronnelle hachée, les feuilles de combawa et l’huile de sésame. Déposer la joue de bœuf dans la marinade, laisser mariner environ 20 minutes en les retournant régulièrement.
Éplucher et émincer l’oignon rouge. Verser l’huile d’olive dans une cocotte, faire suer l’oignon avec une pincée de sel.
Débarrasser l’oignon. Faire colorer la joue de bœuf sur toutes les faces dans la cocotte. Déglacer avec la marinade, ajouter les oignons. Faire mijoter à feu moyen pendant 2 heures à couvert. Ajouter de l’eau si nécessaire, retourner la joue, et poursuivre la cuisson pendant encore deux heures. Retirer du feu, laisser refroidir dans la cocotte.
Pour la salade :
Blanchir les pois gourmands, les plonger dans l’eau froide pour stopper la cuisson. Émincer les cébettes, râper les carottes, émincer les radis et le piment. Ciseler la coriandre. Séparer les feuilles de sucrines.
Pour la vinaigrette :
Fouetter ensemble le jus de citron vert, vinaigre de balsamique blanc et la sauce soja. Monter à l’huile de sésame.
Effilocher 200 g de joue de bœuf.
Dans un saladier, mélanger tous les légumes et la coriandre. Ajouter la sauce, bien mélanger. Dresser la salade dans une belle assiette creuse, ajouter la joue de bœuf effilochée, décorer de cébettes thaïes, de rondelles de piment et pluche de coriandre.
ASTUCE DE CHEF :
Faire cette préparation la veille. Elle n’en sera que meilleur le lendemain. Vous pouvez préparer la quantité pour plusieurs services en avance. Cuites, elles se conservent 3 jours filmés contact et au frais ou alors 1 semaine sous vide au frais.